Pilates


Effektiv und sanft den Körper trainieren

"Nach 10 Stunden merken Sie den Unterschied. Nach 20 Stunden sehen Sie den Unterschied. Und nach 30 Stunden haben Sie einen neuen Körper", das soll Joseph Pilates vor etwa 100 Jahren über seine Trainingsmethode "Contrology" gesagt haben. Heute kennen wir sie unter seinem Namen "Pilates" und überall auf der Welt profitieren Menschen von diesem Training. In unserem Studio bieten wir das sanfte und kontrollierte Training für jedes Alter und jeden Fitnessstand auf der Matte an.